الطبيب المصري .. يوضع اسباب تورم او انتفاخ القدمين
تورّم القدمين مشكلة شائعة جدًا، خصوصًا عند:
– الوقوف الطويل
– الجو الحار
– قلة الحركة
لكن بعض أنواع التورّم تحمل إشارات مهمة لا يجب إهمالها.
المهم معرفة الفرق بين “تورّم طبيعي” و “تورّم يدل على خلل داخلي”.
المحتوى
1) التورّم الطبيعي
يحدث بسبب:
الوقوف
المشي الطويل
الحرارة
احتباس مؤقت للسوائل
يختفي مع الراحة ورفع القدمين.
2) التورّم الذي يدل على مشكلة
انتفاخ شديد صباحًا
ألم مع التورّم
احمرار
سخونة
ثقل شديد
لا يختفي بعد الراحة
3) الأسباب المحتملة
أ) القلب
ضعف القلب يسبب تجمع السوائل بالساقين.
ب) الكلى
ضعف تصفية السوائل يؤدي لانتفاخ.
ج) الكبد
يفقد الجسم بروتينات تساعد على تنظيم السوائل.
د) الغدة الدرقية
قصورها يسبب تورّم ناعم “عجيني”.
هـ) الدوالي
ضعف الصمامات يؤدي لتجمع الډم.
و) الأدوية
مثل أدوية الضغط أو الهرمونات.
4) العلامات التي تحتاج متابعة
صعوبة تنفّس
ألم صدر
تورّم مفاجئ
انتفاخ جهة واحدة فقط
ظهور لون غامق على الساق
5) طرق تخفيف التورّم
رفع القدمين
تقليل الملح
شرب الماء
المشي
تجنب الوقوف الطويل
جوارب الضغط عند الحاجة
الخاتمة
تورّم القدمين أحيانًا بسيط…
وأحيانًا جرس إنذار مبكر.
المهم ملاحظة التفاصيل: متى يظهر؟ كيف يختفي؟ وهل معه أعراض أخرى؟
هذه المجريات تكشف لك الحقيقة بسرعة.
شهدت أسعار الذهب في السوق المحلية المصرية ارتفاعًا ملحوظًا خلال تعاملات مساء اليوم، بعدما كانت قد بدأت الجلسة على تراجع حاد، متأثرة بانخفاضات كبيرة في الأسعار العالمية للمعدن النفيس.
وجاءت أسعار الذهب في مصر مساء اليوم على النحو التالي:
عيار 24: 5189 جنيهًا
عيار 21: 4540 جنيهًا
عيار 18: 3891 جنيهًا
عيار 14: 3027 جنيهًا
الجنيه الذهب: 36320 جنيهًا
هذا التحرك التصاعدي في الأسعار المحلية جاء بعد موجة من الانخفاضات المتتالية بدأت منتصف الأسبوع الماضي، ورغم بعض محاولات التعافي المحدودة، واصل الذهب تراجعه إلى أن سجل أدنى مستوياته خلال شهر تقريبًا، قبل أن يعاود الارتفاع مساء اليوم.
أما على الصعيد العالمي، فقد تراجعت أونصة الذهب بنسبة 0.5% خلال تداولات اليوم، وسجلت أدنى سعر عند 3120 دولارًا، بعدما بدأت التعاملات عند مستوى 3181 دولارًا، ويتم تداولها حاليًا قرب 3162 دولارًا للأونصة.
وكان المعدن النفيس قد أنهى تعاملات أمس دون مستوى الدعم الفني الرئيسي البالغ 3200 دولار، وهو ما ساهم في تعميق الخسائر، خاصة بعد كسره المتوسط المتحرك لـ50 يومًا، وكذلك المستوى التصحيحي 61.8% عند منطقة 3150 – 3160 دولارًا للأونصة.
وتأتي هذه التطورات في ظل انحسار التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين، بعد توصل الجانبين إلى اتفاق لخفض الرسوم الجمركية المتبادلة لمدة 90 يومًا، حيث أصبحت التعريفات الأمريكية على الواردات الصينية عند 30% مقابل 10% فقط فرضها الجانب الصيني.
